La importancia del ejercicio en la prevención de enfermedades cardiovasculares
Setiembre: Mes del corazón Este mes es un recordatorio crucial de que nuestro bienestar depende en gran medida de las decisiones que tomamos diariamente. Una de las más importantes es el ejercicio físico. ¿Cómo ayuda el ejercicio a prevenir enfermedades cardiovasculares? El ejercicio físico regular es una de las mejores herramientas para mantener un corazón […]
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