Cuando hablamos de vitamina D, solemos pensar en huesos fuertes y salud ósea. Pero lo que muchas personas no saben es que esta vitamina también tiene un rol fundamental en nuestras defensas.

 ¿Cómo actúa en el sistema inmune?
La vitamina D ayuda a regular la respuesta del cuerpo ante infecciones. Estimula la producción de sustancias antimicrobianas naturales y modula las células inmunitarias para que respondan de forma equilibrada, sin reaccionar de más (como ocurre en algunas enfermedades autoinmunes).

 Diversos estudios han encontrado que niveles bajos de vitamina D pueden estar asociados con una mayor susceptibilidad a infecciones respiratorias, gripe e incluso cuadros más severos de virus comunes.

 Aunque nuestro cuerpo puede producirla con la exposición solar, factores como pasar muchas horas en interiores, el uso constante de bloqueador, la edad o ciertas condiciones de salud pueden provocar deficiencia.

 Por eso, un examen de vitamina D en sangre es una herramienta clave para conocer su estado y prevenir complicaciones.

En Laboratorios Echandi le ayudamos a cuidar su salud desde la prevención.